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廖祥忠任中国传媒大学校长、党委副书记-新闻人物-时政频道-中工网

2019-10-22 04:25 来源:宜宾新闻网

  廖祥忠任中国传媒大学校长、党委副书记-新闻人物-时政频道-中工网

  ”尚游表示。为给大中专院校学生提供更加便利的购票、取票服务,新疆铁路部门在新疆大学、新疆农业大学、新疆财经大学、新疆师范大学、新疆轻工职业技术学院、新疆职业大学、新疆工程学院7所院校开设售票窗口的场所。

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  一升一平,扩大了企业利润空间。

  (唐堪东)(责编:洪德孜(实习生)、韩婷)(王丽丽)(责编:杨睿、韩婷)

  民警立即驾驶高考应急保障车,在两分钟内送该考生到达位于北门的一考点。

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  廖祥忠任中国传媒大学校长、党委副书记-新闻人物-时政频道-中工网

 
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六种食物清除血管垃圾

一是建立完善参保“双兜底、双联动、多协作”参保机制。

时间:2019-10-22 09:23:14  来源:新浪健康  作者:

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六种食物清除血管垃圾

    俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。现在为大家介绍以下六种蔬菜中的血管清洁工。


俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。

玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。

苹果苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。

海带和海藻海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。

绿茶绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

大蒜大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。

洋葱洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。

(摘自新西兰中文《先驱报》)

编辑: 顾柠语


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